学校首页 联系我们

当前位置: 首页 学生园地 正文

烹饪风采|带你走进东南料理王国

作者:时间:2020-09-22点击数:

泰国青木瓜沙拉 Green Papaya Salad

Som Tam

  青木瓜沙拉本是一款集中了多种果蔬的民间小吃,后来因其酸甜爽脆的口感和开胃消暑的功效被泰国人民广泛接受,成为泰国街头巷尾处处可见的食物之一。

食材清单

青木瓜:113g   红尖椒: 2-3根   长豆:28g

蒜头:两瓣      小番茄: 5个    胡萝卜丝: 些许

柠檬汁:1大勺   鱼露:1大勺  罗望子汁:1大勺  

椰糖:28g  花生碎:些许

椰糖(palm sugar):东南亚菜种常用,带点橘色非常粘稠也很甜。如果没有可以用白糖代替。

做法:

1、把红尖椒、长豆、蒜用木臼微捣碎


2、加入柠檬汁、鱼露、罗望子汁和用水化开的椰糖


3、加入切好的青木瓜丝、胡萝卜丝和切开的小番茄搅拌均匀


4、装盘放些许花生碎、香菜叶装饰即可

 青木瓜沙拉是泰国人很喜欢的一道开胃小菜,入口酸、甜,随后以辣椒带出青木瓜的鲜脆口感,搭配生菜与花生颗粒的嚼感,让人一吃就胃口大开。

这道菜有很多种做法,而且不仅是木瓜丝,还有黄瓜,笋都可以用同样的方法制作,最特别的是可以加米线,味道超好。

地址:广东酒店管理职业技术学院日新楼五层 523960 

招生办电话:0769-89989601、89989602、89989603

招生办邮箱:gjzsb1@163.com   粤ICP备16045725号-1