为了增强学生心理保健意识，树立科学观念，营造良好氛围，促进大学生身心健康发展，我院于3月12日晚召开心理健康疏导讲座。该讲座由韦帮倍老师主讲，聚焦大学生心理健康，围绕多方面内容展开。
1. 心理健康基础认知：心理健康判断标准含智力正常、自我评价正确等多方面。心理健康到心理疾病呈连续分布，多数人处于中间状态。
2. 常见问题与障碍：大学生常见心理健康问题包括生活不适应、人际交往障碍、学业问题、恋爱问题。常见心理障碍有抑郁、焦虑、恐惧、强迫、双向情感障碍，各有不同表现。
3. 应对方式与建议：要拒绝“心理污名”标签，消除对心理咨询的误解。积极应对心理问题，包括科学缓解压力、出现问题积极求助、理解关怀患者。此外，倡导大学生关注自我、建立支持系统、培养积极心态、参与心理健康活动、保持健康生活方式，并提供了校内外心理援助渠道
